所さん大変ですよ。子供向けサプリメントで身長は伸びるの？

2017-07-132017-07-19

NHKの所さん大変ですよという番組でも、「子供向けサプリメント」の特集が組まれるほど、子育て中の女性の間で話題になっているのを知っていますか。

実際に頭が良くなる受験用のサプリメント、子供の背を伸ばすサプリメント、好き嫌いの栄養補給に役立つサプリメントなどが登場。

グミやキャンディーなど、スイーツ風のサプリメントまで登場していますが、実際にこうかがあるのか徹底検証します。

所さん！大変ですよ。とは、どんな番組なのか？

出典：http://www4.nhk.or.jp/

所さん大変ですよとは、NHK総合テレビで放送されている日本の教養番組で、司会を務める所ジョージさんの冠番組。

社会の片隅で起きている 小さいけれど見過ごせない事件の数々、その意外な真相をあぶり出すことを目的にした新聞の三面記事の様なニュースを深く掘り下げるもの。

• 【司会】所ジョージ、黒崎めぐみ
• 【出演】澤口俊之、牛窪恵、モーリー・ロバートソン
• 【リポーター】徳永圭一
• 【語り】吉田鋼太郎

過去の放送内容には、

• 誰が読むの？発行部数急増！謎の専門誌
• ○○で自宅バレ！？アイドルを襲った恐怖
• 店主困惑！？行列が絶えないラーメン店の謎
• ディレクター仰天！？不思議すぎる求人広告
• 人生の楽園！？謎の“改造軽トラ”
• タダで滑り放題！？お得すぎるスキー場の秘密

などがありますが、2017年7月20日の放送は「なぜか女性に話題！？不思議なサプリメント−子ども向けサプリメント」に関するもの。

所さん大変ですよ。なぜか女性に話題！？不思議なサプリメントの身長サプリメントは成長に役立つのか？

所さん大変ですよでも特集されている身長サプリメントですが、私が知っているだけでも20種類以上も販売されています。

もちろん、効果のあるものもあれば、効果や効能がまったくなく、単なるお菓子のような商品まで販売されており、実際にどんな商品を選んだら良いのか？

これが子育て中の女性の間でも、非常に話題になっています。

なぜ今、子供の身長を伸ばそうと、子育て中の女性がそこまでやっきになるのか？それは日本人の平均身長が伸び悩んでいる事実があるから。

普段から美容や健康のために、自分用にサプリメントを飲んでいる女性にとって、子供の身長を伸ばすサプリメントがあるなら、使ってあげたいと考える気持ちも良くわかります。

でも大事なことは、100種類以上も販売されている子供用のサプリメントの中から、実際に子供の身長や成長に役立つ商品をどう選ぶのか？ということ。

ちなみに所さん大変ですよ。でインタビュー付きで紹介されているのは、カラダアルファというサプリメント！

所さん！大変ですよ。カラダアルファは子供の身長を伸ばすサプリメント？

出典：http://www4.nhk.or.jp/

この画面のキャプチャーを見て、ピンと来ました。

子供用の身長サプリメントでも、効果が高いのは錠剤のタイプ。しかもこの緑色の小さな錠剤は、まさにカラダアルファ。

私が息子に飲ませているのと同じ身長サプリメントなので、間違いないでしょう。

カラダアルファは、スピルリナを原材料の4割も含有し、実際に摂取できる栄養素の53.8％がタンパク質。

だから成長期の子供の栄養補給に本当に役立つ効果が高い、おすすめの身長サプリメントなんです。

カラダアルファは普段の食事で摂取できない栄養素を豊富に含んでいる、10代の成長期の子供むけのサプリメント。

やはり私の選択は間違っていなかったし、NHKの所さん！大変ですよで特集されるとか、非常に嬉しい話ですよ。

でもなぜ私がカラダアルファを選んだのか？所さん大変ですよでも、なぜカラダアルファが紹介されたのか気になりませんか？

そこで医学的、化学的な視点から考えられる効果がある身長サプリメントを紹介します。

日本小児内分泌学会が警鐘する身長サプリメントの世界とは？

所さん！大変ですよでも取り上げるくらいなので、子供向けの身長サプリメントにも様々な商品があり、実際に効果があるのかどうか？というのは、以前からも問題になっていました。

その問題に真っ先に直面したのが、低身長の子供の治療を行う医師たち。

そんな低身長の専門医が所属しているのが、日本小児内分泌学会で、実際の医療現場が混乱する程の状態に2013年頃から直面していたんです。

そして2013年に日本小児内分泌学会の理事長名で、身長サプリメントに対する警鐘が行われています。

その際に、身長を伸ばす効果がないと定義されたのは、3種類のタイプの身長サプリメント。

1. カルシウム、鉄、ビタミンDを含んだサプリメント
2. 成長ホルモンの分泌を促進するといわれている物質を含むサプリメント
3. 成長ホルモンを含むスプレー

出典：http://jspe.umin.jp/public/kenkai.html

• カルシウム、鉄、ビタミンDを含んだサプリメント

セノビックやアスミール、のびのびスムージーのような栄養機能食品として販売されている成長応援飲料がこのタイプ。

カルシウム、鉄、ビタミンDを含む栄養機能食品を投与しても、成長を促進するという科学的なデータがなく、過剰摂取による健康被害の方が問題に。

カルシウムは骨を伸ばすと誤解している人がいますが、カルシウムは骨を強固にするだけなので、成長促進作用はありません。

• 成長ホルモンの分泌を促進するといわれている物質を含むサプリメント

Dr.senobiru（ドクターセノビル）がアルギニンで、成長ホルモンの分泌促進効果があるということで、低身長治療を行う親御さんが最も飛びついたのがこのタイプの商品。

成長ホルモン分泌刺激試験の試薬でアルギニン製剤を使うものの、実際の使用量と使用方法がサプリメントと大きく異なるために、その効果はないことがわかっています。

しかももしサプリメントで成長ホルモンの分泌促進が行われても、身長を伸ばす効果がないこともすでに化学的に検証されているのが実際の話。

• 成長ホルモンを含むスプレー

成長ホルモンは分子が大きく、体内に吸収される際にアミノ酸に分解され、その後はアミノ酸として活用されるだけなんです。

だから成長ホルモンを舌下にスプレーしても、実際の効果はなく、医療現場で行われるような長身作用を得ることができません。

これが2013年の3月29日にすでに公表されている内容ですが、どれもいかにも効果がありそうなものばかりですが、化学的な見地から言えば、効果がないものばかり。

それなのに、この事実が大きく報道されることがないので、それを知らずに様々な身長サプリメントが乱立する結果につながってしまったんです。

子供の背を伸ばす際に必要になる栄養素から考える身長サプリメントとは？

成長期の子供が骨を伸ばし、背を伸ばすために最も大切な栄養素が何だか知っていますか？

未だにカルシウムが骨を伸ばすと誤解している人がいますが、骨を伸ばす際に重要なのはタンパク質です。

タンパク質に含まれるアミノ酸が、体内でビタミンＣと結合することで、コラーゲンになり、それが子供の骨の骨端線の軟骨細胞部分で、骨の骨格を形成し、骨を伸ばす作用を発揮。

だから少しでも子供の背を伸ばしたいなら、タンパク質を豊富に摂取させる必要があります。

しかし、ここ20年で日本人のタンパク質摂取量が大きく減少し、戦後まもない時代とほぼ変わらない状態になっているのを知っていますか？

実際に1歳以上の日本人のタンパク質摂取量の推移ですが、

• 1950年→68.0g
• 1994年→79.7g
• 2015年→69.1g

そして、日本人の男女の平均身長が最も高かったのは、1994〜2000年にかけてのタイミング。

その当時よりも、現在の日本人は男女ともに身長が若干縮んでいます。

だから、子育て中の女性の多くがその状態を改善するために、身長サプリメントをこぞって購入しているというわけ。

でも大事なことは、タンパク質を中心とした栄養素をバランスよく摂取できる商品を選んでいるのか？という点。

先ほどの日本小児内分泌学会が警鐘していた身長サプリメントの中の代表的なものといえば、ロート製薬のセノビック。

セノビックはこれまで800万袋以上を販売するロート製薬が販売する超人気商品。

でも実際には、摂取できる栄養成分の85〜90％が炭水化物という非常に残念な成長応援飲料。

その点を知っていれば、絶対に購入しないでしょう。

所さん大変ですよのカラダアルファは、タンパク質が豊富な身長サプリメント

そんなセノビックと対象的なのが、所さん！大変ですよでも紹介されていた身長サプリメントのカラダアルファ。

カラダアルファは、実際に摂取できる栄養素の53.8％が、スピルリナを中心とした天然成分のタンパク質。

スピルリナは、WHOもその効果を認める栄養吸収率が95％以上の食材。

それを原材料の4割も使用しているカラダアルファで、豊富なタンパク質やスピルリナに含まれる50種類以上の栄養素を摂取できないわけがないですよね？

実際に子供のタンパク質摂取量が減少して、子供の身長が伸び悩んでいるわけですから、それを解決する最も単純な方法が、カラダアルファを飲ませること。

実際の効果を実感するのには3〜6ヶ月ほど、子供に飲ませると良いと言われていますので、試してみてください。

ちなみに我が子は、1年以上飲み続けており、すでに父親の身長を抜いて、家族で一番背が高くなりました。

本当に様々な身長サプリメントがありますので、効果があるものを選ぶことが大切ですが、実際に効果があるかどうかは、摂取できる栄養素をチェックすると簡単にわかります。

私も子供に身長サプリメントを飲ませる際に、様々な身長サプリメントを購入し、徹底検証していますので、その記事も参考になるかもしれません。

ただひとつ言えることは、子供むけの身長サプリメントで、カラダアルファ以上に豊富な栄養素をバランス良く摂取できるものはありませんよ。

だから、所さん大変ですよでも、カラダアルファを紹介していたんだと思いますけどね。

もしあなたがお子さんの身長のことを本気で考えているのなら、カラダアルファの詳細を一度チェックしてみることをおすすめします。