身長を伸ばす

自転車に乗ることで身長を伸ばす効果が高まる成長ホルモンの分泌促進効果があるのでしょうか？もしそうであれば、ジョギングよりもウォーキングよりも自転車中心の生活習慣に変えれば、積極的にスポーツをしなくても身長を伸ばす効果が期待できますよね ...

かかとの骨を叩く刺激で、大人でも身長を伸ばす効果があるという噂を、ネット上で見かけますが本当なのでしょうか？

カカトをトントンと叩くだけで、実際に2〜3センチも身長が確実に伸びると言われています。

その方法の原 ...

一時的に身長を伸ばす誰でもできる簡単な方法があるのを知っていますか？この方法を使って、身長測定や健康診断、就職やバイトの面接など少しでも身長が高いことで相手に好印象を与えることができる様になりますので、一時的でも身長が伸びることに価値 ...

海外の身長サプリは、日本の身長サプリよりも身長を伸ばす効果が高いのか？外国人を見ると日本人より身長が高い人が多いので、より効果が高い身長サプリが海外では販売されているのではないか？と考える人もいるかもしれません。そこで海外の身長サプリ ...

子供の身長を効率的に伸ばすためには、一体どのような生活習慣を送ればよいのか真剣に考えていますか？

そこで今回は身長を伸ばす4大用要素の中でも重要な「思考やストレス」について、どのように考えることが、最も効率的に身長を伸ばす ...

「睡眠」・「食事」・「運動」・「ストレス」以外にも普段の生活の中で注意した方が良いことがありますので、その他の習慣ということで紹介したいと思います。生活習慣を少し意識して変えるだけでも良いサイクルになりますので、ぜひ実践してください。 ...

子供の頃から激しい運動や筋トレばかりしていると、身長が伸びなくなるという話がありますが、本当なのでしょうか？

そこで実際にそういった統計データを紹介しつつ、子供の身長と筋トレや激しい運動との関係について解説します。 ...

子供の身長を効率的に伸ばすためには、一体どのような運動習慣を送っていればよいのか？

今回は身長を伸ばす4大用要素の中でも重要な「運動」について、どのように考えて実践することが効果的に身長を伸ばせるのか。

という ...

子供の身長を効率的に伸ばすためには、一体どのような生活習慣を送ればより効果的なのかと疑問に思っている人も多いでしょう。

そこで今回は身長を伸ばす4大要素の中でも、特に重要な「食事」について徹底検証します。

どの ...

子供の身長を伸ばすためには、睡眠時間をしっかり確保することが大切だということを知っていますよね。

でも実際にどのようにすれば、子供の睡眠時間を確保することができるのか、ということに頭を悩ませているお母さんも。

...