子供

夕食後に夜食を食べる習慣がある子供向けのおすすめレシピを紹介します。夕食後に夜食を食べる習慣がある子供のメニューは、どんなことに気をつければよいのかがこの記事を読むとわかります。子供のライフスタイルに合わせたレシピを考える事で、身長を ...

夕食を20時以降に食べる習慣がある子供向けのおすすめレシピを紹介します。夕食を20時以降に食べる習慣がある子供の夕食のメニューは、どんなことに気をつければよいのかがこの記事を読むとわかります。子供のライフスタイルに合わせたレシピを考え ...

筋力系スポーツに取り組んでいる子供向けのおすすめレシピを紹介します。筋力系スポーツとはどのようなものか？実際にどんなことに気をつければよいのかがこの記事を読むとわかります。子供のライフスタイルに合わせたレシピを考える事で、身長を伸ばす ...

混合系スポーツに取り組んでいる子供向けのおすすめレシピを紹介します。混合系スポーツとはどのようなものか？実際にどんなことに気をつければよいのかがこの記事を読むとわかります。子供のライフスタイルに合わせたレシピを考える事で、身長を伸ばす ...

持久力系スポーツに取り組んでいる子供向けのおすすめレシピを紹介します。持久力系スポーツとはどのようなものか？実際にどんなことに気をつければよいのかがこの記事を読むとわかります。子供のライフスタイルに合わせたレシピを考える事で、身長を伸 ...

日本人の子供の思春期が年々早くなっていること、思春期に伸びる身長に限りがあることなどを理解していますか。

実は子供の身長を伸ばすためには、思春期以前にどこまで大きく成長させることができるのか？ということが非常に大切。

日本人は早熟傾向が強く、欧米人よりも早く思春期を迎えます。

その結果、子供の身長が伸びる期間が短くなり、平均身長が伸び悩んでいる現状があります。

さらにここ数年、その傾向が高まり、より早熟化が進んでいますので、 ...

子供の身長を効率的に伸ばすためには、一体どのような生活習慣を送ればよいのか真剣に考えていますか？

そこで今回は身長を伸ばす4大用要素の中でも重要な「思考やストレス」について、どのように考えることが、最も効率的に身長を伸ばす ...

「睡眠」・「食事」・「運動」・「ストレス」以外にも普段の生活の中で注意した方が良いことがありますので、その他の習慣ということで紹介したいと思います。生活習慣を少し意識して変えるだけでも良いサイクルになりますので、ぜひ実践してください。 ...

子供の頃から激しい運動や筋トレばかりしていると、身長が伸びなくなるという話がありますが、本当なのでしょうか？

そこで実際にそういった統計データを紹介しつつ、子供の身長と筋トレや激しい運動との関係について解説します。 ...