子供の身長を伸ばす方法, 背を伸ばす食べ物

ゼラチンが背を伸ばすというと、マシュマロの原料のコラーゲンをイメージする人が多いと思います。

しかし、実は豚ゼラチンのアルギニンの方が、成長期に身長伸ばす為に必要な栄養素だったんです。

食事でアルギニン含有量の ...

子供の身長を伸ばす方法, 背を伸ばす食べ物

コラーゲンを食べるよりももたんぱく質を食べた方が身長が伸びる明確な理由があるんです。コラーゲンは軟骨に作用することで身長を伸ばしたい人には意味のある成分なんですが、コラーゲンよりもたんぱく質を摂取した方がより効率的に身長伸ばすことがで ...