セノビックとミロ。子供の背を伸ばす効果はほぼ変わらないって本当？

2016-11-022017-10-17

ロート製薬が販売する成長期応援飲料のセノビックと、栄養補助飲料のミロの身長を伸ばす効果を徹底検証。

子供の背を伸ばす効果がほぼ変わらないのではないかという噂があったので、実際にセノビックとミロで摂取できる栄養成分を徹底比較。

セノビックとミロではどちらが身長を効率的に伸ばせるのか、実際に明確な違いはあるのかを詳しく解説します。

身長が伸びると話題の成長期応援飲料のセノビックの特徴とは？

出典：http://www.shop.rohto.co.jp/

セノビックといえば、ロート製薬が製造販売している成長期応援飲料で、成長期に大切なカルシウムや鉄分、ビタミンDをしっかり補給することができる栄養補助食品。

大手製薬会社のロート製薬が製造・販売していることで、非常に人気で既に1000万袋もの販売実績がある成長期応援飲料です。

セノビックにはミルクココア味、いちごミルク味、ヨーグルト味、バナナ味、ポタージュ味と5種類もの味付けがあるので、好き嫌いが多い子供も飽きにくい特徴が。

さらに牛乳嫌いの子供でも、セノビックを牛乳に溶かして飲むことで、牛乳とは全く違う味になるから、美味しいと飲んでくれるので、お母さんも安心の商品。

特に男の子にはミルクココア味、女の子にはいちごミルク味が大人気。

いちごミルク味に関しては、最近さらにいちご風味をアップさせるなど、味付けなども随時改良し、子供が飽きないように工夫され続けています。

子供が元気に育つ栄養補助飲料のミロの特徴とは？

出典：https://nestle.jp/brand/milo/

牛乳に混ぜて飲む子供用の栄養補助飲料の先駆けとして、1934年に開発されたミロ。

大麦の発芽期の成長力が持っている優れた栄養価を吸収でき、朝食の際に牛乳に混ぜたミロを飲む事でカルシウムや鉄分、ビタミンDの摂取量を増やしてくれます。

さらにビタミンB群やナイアシン、ビタミンCなどの摂取量も増やすことができますので、子供の栄養補給に非常に効果的。

麦芽飲料であるミロは、人間が活動する際にエネルギーとなるブドウ糖も豊富に含んでおり、朝食に合わせて摂取するのが特におすすめ。

体を目覚めさせる効果があったり、午前中の活動を活発に行うためのエネルギーを摂取することができます。

ミロはまだ食事量が少ない子供でも、豊富な栄養素を摂取することを目的に作られていますので、基本的な考え方は、セノビックと実はあまり変わらない傾向が。

ただセノビックのような商品と異なり、昔から有るので、そこまで成長に役立たないと考えられているのが、現在のミロの状態。

セノビックとミロで摂取できる栄養素を徹底比較！

でもセノビックとミロのイメージを主婦に聞くと、ミロは古くからある飲み物で子供の栄養補給には良いけど、身長を伸ばすとかそういった効果は別の話。

もし子供の身長を伸ばしたいなら、ミロよりもセノビックを飲ませる方が良いと思っている人がほとんどの状態。

だから300円のミロに対して、2000円以上のセノビックを購入し、子供の為にと飲ませているわけですが、本当にセノビックとミロは、そこまで摂取できる栄養素に差があるのか？

個人的に疑問になって調べてみました。

さて、あなたはこのセノビックとミロで摂取できる栄養素に対して、明確な違いを発見することができましたか？

金額で7倍ほども開きのあるミロとセノビックですが、私は個人的に摂取できる栄養成分に大きな違いはないと感じています。

確かにセノビックには、ボーンペップが含有されていることもあり、身長を伸ばす作用でいえば、セノビックの方が高そうな印象がありますが、そもそもカルシウムでは骨を伸ばすことはできません。

カルシウムと鉄分、ビタミンDは骨の強化に役立つような栄養素。

それを主体に考えて商品を作っている段階で、子供の身長を伸ばすことは出来ません。でもセノビックに皆さんが持っている印象は、子供の身長が伸びるというものですよね？

その認識自体が、まず大きく間違っているということを理解してください。

身長が高くなるのは骨が伸びるから。骨に必要な栄養素は？

カルシウムで骨が伸びる。だからカルシウムが豊富な牛乳を子供に飲ませることが大事。

確かに子供を健康にしたり、丈夫に育てるという意味ではカルシウムの摂取は非常に大切で、幼少期のカルシウム摂取量が骨折の予防や、将来的な骨粗しょう症の予防につながることもわかっています。

でもあくまでもカルシウムの作用は、骨の石灰化の際に役立つ栄養素。だから、カルシウムには骨を強くする効果はあっても、骨を伸ばす効果はありません。

骨が伸びる際に必要になる栄養素はカルシウムではなく、タンパク質。

タンパク質を構成するアミノ酸が、骨が伸びる部分である骨端線でコラーゲンとして生成＆活用されることで、初めて骨が伸びます。

良質なアミノ酸をしっかり摂取することが骨を伸ばし、子供の身長を伸ばす為に必要で、この点ではミロもセノビックも不十分。

人間の身長を伸ばしたり、体を成長させるためには、良質なタンパク質が必須。

もし子供の健康や身長を考えるのであれば、タンパク質を意識しながら、様々な栄養素を豊富にバランスよく摂取させること、これが成長の基本。

子供の身長の為に、何かサプリメントなどを飲ませるのであれば、それを軸に考えてください。

ちなみにもし私がセノビックかミロのどちらかを子供に飲ませるのであれば、間違いなくミロを選択します。

コスパを考えるとセノビックを選ぶ理由はありません。もし子供の身長を本当に伸ばそうと考えるなら、全く違う総合栄養バランス型のサプリメントを選びます。

セノビックのような生長応援飲料では身長が伸びないことがわかっている

セノビックで身長が伸びないと考えているのは、何も私だけではありません。

医療現場で、低身長の子供の治療を行っている医師の団体に、日本小児内分泌学会というところがあります。

その日本小児内分泌学会が2013年に行った、身長を伸ばす効果があるという身長サプリメントに対する公式見解の中にも、このことが明確に記載されています。

それがカルシウム・鉄・ビタミンDの栄養機能食品には、子供の身長を伸ばす効果がなく、過剰摂取による健康被害の可能性も考えられるというもの。

まさにこの栄養機能食品というのが、セノビックやアスミールのこと。

カルシウム・鉄・ビタミンDのそれぞれの作用を考えると当然のことですが、骨を強化する作用がありますが、骨を伸ばす作用はないので、身長が伸びないのも当然の話です。

ボーンペップも含有されていますが、実際の含有量が少なく、身長を伸ばしたり、骨を伸ばすような効果を実感できるほど、含有されていません。

だからセノビックを子供の身長を伸ばすために飲ませているのなら、その効果を実感できないことをしっかり理解しましょう。

本当に大切なことなので、セノビックの購入前にこの事実を理解した方が良いと思いますよ。だから私はセノビックを購入しないとお伝えしているわけです。