海外製の身長サプリメントの副作用やデメリット、日本製よりも安全？

2016-08-252018-05-22

海外製の身長サプリメントの副作用やデメリットはないのか？

もし海外製の身長サプリが安全なら、

国産のサプリメントよりも効果が高そうだし、子供に飲ませてあげたいと思うお母さんもいらっしゃるでしょう。

確かに日本はサプリ後進国なので、

海外製のサプリメントに目がってしまう気持ちもわかりますが、海外製の身長サプリメントには副作用やデメリットのリスクがあることを知っていますか。

海外製の身長サプリメントの副作用やデメリットは？

海外製の身長サプリメントを選ぶ際に気をつけなければならないことは、日本の基準と大きく異る点があることを理解しておくこと。

日本製のサプリメントであれば、

厚生労働省が決めた日本人の体に合った成分や含有量を元に作成されていますので、副作用などのリスクも低いでしょう。

しかし海外製の身長サプリメントは違います。

例えばアメリカの場合であれば、FDA（米国食品医薬品局）という日本の厚生労働省にあたる機関が決めた基準で、サプリメントに配合してもよい成分やその含有量などが決定されています。

さらに理解しておくべきことは、

日本でも厚生労働省は子供用のサプリメントの基準やルールなどは一切作っていません。

当然ながらアメリカのFDAでも一緒で、

アメリカ人の体格をイメージするとわかりますが、日本人とは全く異なる体つきをしていますし、ひと回り大きいですよね。

そういった人を対象に治験を行い、

必要摂取量や含有しても良い成分を決定していますし、アメリカ人は何でも量が多いものが効果的だと考える傾向がありますので、過剰摂取につながりやすいんです。

1日の推奨摂取量よりも、何倍も高濃度に配合されているサプリメントがかなり販売されています。

これは身長サプリメントでも一緒で、

もしあなたの子供が必要摂取量以上の栄養素を体内に取り込んでしまったらどうなると思いますか。

効果が高いということではなく、

過剰摂取による健康被害等が起こる可能性があるでしょう。

そういった視点から考えると、

海外製の身長サプリメントを安易に子供に飲ませるべきではありませんし、副作用やデメリットについてもしっかり考えるべきでしょう。

海外製の身長サプリメントは身長を伸ばす効果が高いわけではない！

海外製の身長サプリメントについて、

もうひとつ知っておくべきことは、必ずしも身長を伸ばす効果が高い成分が配合されているわけではないということ。

例えば、身長を伸ばす効果が高いと言われているアルギニンという成分。

これを主体にした身長サプリメントは海外にも沢山ありますが、アルギニンだけを摂取しても子供の身長が伸びないことは科学的に証明されています。

身長を伸ばす目的でサプリメントでアルギニンを摂取しても意味が無いことも、すでに確認されている状況。

それでもアルギニン主体のサプリメントを、子供に飲ませるべきなのでしょうか？

私はそうは思いません。

子供の身長を伸ばす為に親ができることは、豊富な栄誉をバランスよく摂取させることで、単一の栄養素を大量に摂取させることではありません。

アメリカはサプリメント先進国だから、

日本にないような良い商品があるはずと思うかもしれませんが、そのサプリメントに含まれる栄養素は、天然由来成分のものでしょうか？それとも科学的に合成されたものでしょうか？

日本人よりも効率を優先するアメリカの場合、

天然成分にこだわり日本人向けに作られた身長サプリメントは存在しません。

それを知った上であなたが海外製の身長サプリメントを子供に飲ませたいのであれば、それでも良いと思います。

しかし効果の無いものや、逆に副作用やデメリットが起こる可能性のあるものを子供に飲ませて何か起こった時には自己責任です。

海外製の身長サプリメントを子供に飲ませるということは、そういうことだということを親であるあなたが真っ先に理解すべきでしょう。

日本製の身長サプリメントもどんな商品を選ぶのかが大切！

外国製の身長サプリメントには、

いくつかの問題があることがわかったと思いますが、日本製の身長サプリメントも全ての商品が良いものだとは限りません。

原材料や実際に摂取できる栄養成分をチェックするとわかりますが、日本製の身長サプリメントにも全く効果がないものが沢山あります。

実際に摂取できる栄養成分の9割以上が炭水化物だったら、子供の身長が伸びると思いますか？

炭水化物はお米やパンなどを食べているのと一緒ですから、それで身長が効率的に伸びるわけではありませんよね。

国産の有名な身長サプリメントでも、

そういった栄養成分しか摂取できない商品が多数あり、飲ませても飲ませなくても変わらない状態です。

お子様の成長を考えて身長サプリメントを飲ませようと思っているのなら、日本製とか海外製ということで選ぶのではなく、実際に摂取できる栄養成分で選んであげましょう。

サプリメントはあくまでも栄養素を補うもの。

それ以上の効果や効能を期待するのは大きな間違いですので、先ほども紹介したようなアルギニンのような特定の成分しか摂取できないものを選ぶのは絶対に止めましょう。