カラダアルファ（α）にアルギニンは含まれてる？アルギニンサプリの効果は嘘だった！

2016-09-022018-03-02

人気の身長サプリメントであるカラダアルファ（α）の成分に、アルギニンが含まれているのか気になる方もいると思います。

そこでカラダアルファ（α）にアルギニンが含まれているのか？という点について徹底調査。

またアルギニンサプリメントに期待できる効果や効能についても、あわせて紹介しますので、まずは読んでみてください。

カラダアルファ（α）にアルギニンは含まれているのか？

成長期の子供用の身長サプリメントに必要な成分といえば、アルギニンというイメージが強い人も多いかもしれません。

確かに様々なメーカーが、アルギニンで子供の身長が伸びる、アルギニンが成長ホルモンの分泌を促進させると宣伝しているので、その影響もあるでしょう。

でも実はカラダアルファ（α）には、アルギニンが大量に含まれているわけではありません。

カラダアルファに含まれているアルギニンは、原材料の4割を占めるスピルリナが含有されているから。

スピルリナを構成する栄養素としてのアルギニンは含まれていますが、アルギニンだけを抽出したものだったり、アルギニンだけを特化して構成された身長サプリメントではありません。

スピルリナのタンパク質を構成するアミノ酸は、 必須アミノ酸として、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、バリン、ヒスチジン。

その他のアミノ酸として、グリシン、アラニン、セリン、シスチン、チロシン、アスパラギン、アスパラギン酸、グルタミン、グルタミン酸、プロリン、アルギニンという感じでなんとか含まれている状況。

だからアルギニンサプリメントを探している人は、カラダアルファ（α）を選ばない傾向がありますが、それが本当はどういう意味なのかということを理解していますか？

アルギニンサプリメントの身長に対する本当の影響とは？

ここからは本当に大事な話なので、しっかり読んで下さい。

アルギニンを摂取することで子供の身長が伸びるのであれば、カラダアルファ（α）は身長サプリメントとして失格です。

つまり購入すベき身長サプリメントではないということ。

しかしサプリメントとしてアルギニンを経口摂取しても、成長ホルモンの合成や分泌に効果がないということが、すでに医学的にも科学的にも証明されています。

これは子供の低身長の治療を行っている病院の医師に聞けば、皆さんそう認識されていますし、医師という公平な立場からもアルギニンサプリメントは勧められないでしょう。

だから、アルギニンで子供の身長が伸びると言っている会社の商品ほど、実は怪しいものはないんです。

そもそもなぜアルギニンサプリメントで、子供の身長が伸びると言われるようになったのか、それは医薬品のアルギニン製剤が、成長ホルモン分泌刺激試験の試薬だから。

確かに医療行為として、大量のアルギニンを点滴で血液内に送り込む方法であれば、成長ホルモンの合成と分泌にアルギニンは作用します。

これはアルギニンの血中濃度の上昇が運動後の体内の変化と同じような状態になり、運動をすることで分泌される成長ホルモンの分泌量を確認することができます。

しかし、サプリメントのように経口摂取で摂取する場合は、まったく成長ホルモンに関連する作用を起こすことはありませんし、実際の摂取量が少なすぎ。

この摂取方法の違いと摂取量の違いによって、アルギニンサプリメントを飲んでも成長ホルモンの分泌に対して、一切の影響を与えることはありません。

さらに言えば、実際に成長ホルモンの分泌量の検査はアルギニン製剤を使用しますが、低身長症の治療には医療用の成長ホルモン製剤を注射することで行われます。

だからアルギニン製剤でも、低身長の改善には役立つ効果がないということ。

このように本当の効果を知っている人なら、アルギニンサプリメントを購入しても意味がないことを知っています。

成長ホルモンの分泌刺激試験の試薬は、アルギニンだけではない！

これもしっかり理解しておいて欲しいことですが、成長ホルモンの分泌刺激試験の試薬は、アルギニンだけではありません。

普段の生活における成長ホルモンの分泌状態を5つの試薬で検査するもの。

• アルギニン
• クロニジン
• L-DOPA
• インスリン
• グルカゴン

この5つの試薬で日常生活における成長ホルモンの分泌量を検査します。

アルギニンは運動時、クロニジンとL-DOPAは睡眠中、インスリンとグルカゴンは食後という1日の生活リズムを擬似的に作り出して検査する方法。

だからアルギニンだけを摂取しても、運動後の成長ホルモンの分泌量しかわからないので、特別優れた成長ホルモンの分泌量になることもありません。

こういった医療的な情報を都合が良く解釈して、企業が宣伝に使用しているだけですので、ごまかされないようにしましょう。

カラダアルファ（α）は実際どんな身長サプリメントなのか？

だからカラダアルファ（α）は、アルギニンを主体とした身長サプリメントではなく、成長期の体の成長に必要な栄養素をバランスよく配合する形で商品化されているもの。

成長期の子供の身長を伸ばすには、骨を伸ばす効果がある栄養素をバランスよく摂取する事が大切。

特に骨の成長や身体が成長する際に、最も最初に必要な栄養素はタンパク質。

カラダアルファは実際に摂取できる栄養成分の53.8％が、植物性タンパク質という本当に体の成長に役立つ成分で構成されています。

さらに栄養吸収率を考えると、原材料に選ぶべきなのは合成成分ではなく、天然成分であること。

カラダアルファの原材料の多くが天然由来成分で、最も含有量が多く、原材料の4割を占めるスピルリナは、当然ながら天然由来成分。

スピルリナの栄養吸収率は95％以上で、タンパク質以外にも50種類以上の豊富な栄養素をバランス良く含有していますので、非常に効果的。

カラダアルファ（α）は、普段の食事で不足しがちな栄養素を補うことを目的に作られた身長サプリメント。

だからこそ、成長期の子供の身長を伸ばす効果が高く、身長だけではなく豊富な栄養素のお陰で健康面にも良い効果を与えてくれる特徴も。

子供に身長サプリメントを選ぶ際の大切なポイントとは？

成長期の子供の身長を伸ばす効果があると言われている身長サプリメントや、成長応援飲料が沢山発売されているのは知っていると思います。

でも実際にどんな商品を選べばよいのか？どんな選び方をすれば失敗しないのか？ということがわからない人も多いでしょう。

今回紹介したように、アルギニンのように成長ホルモンの分泌促進効果や、身長を伸ばす効果があると言われているものも実際には効果なし。ということもあります。

他にもボーンペップやα-GPCなどの有効成分と考えられているものや、栄養補助食品のようなものなど様々な特徴がありますが、実は選ぶのはすごく簡単。

それは実際に摂取できる栄養素の種類と量をチェックすれば、実際に期待できる効果を判断することができます。

ボーンペップもα-GPCも、実際に低身長治療の医療現場で使用されることのない成分。

これが何を意味しているのかといえば、子供の身長を伸ばす効果がないから、実際の治療に使われないということ。

アルギニンのように摂取方法や摂取量が違うものもあれば、ボーンペップやα-GPCなどのように、実際の効果が期待できないものも多数あります。

このあたりはマウスの実験データだけを使用したり、企業に都合が良いように解釈された情報を使い、製品のアピールが行われているからわかりにくいということもあるでしょう。

だからこそ、実際に摂取できる栄養素で選ぶことが基本。

そういった形で本当に効果のある身長サプリメントを選ぶと、間違いなくカラダアルファ（α）が最もおすすめの身長サプリメントだということがわかります。

本当に摂取できる栄養素が他の身長サプリメントや成長応援飲料とは大きく異なりますので、実際に調べてみるとその違いに驚かれるかもしれませんね。