アスミールとミロを比較。子供の成長に必要な栄養を摂取できる？

2016-11-242017-04-18

子供に人気の牛乳に混ぜる成長応援飲料のアスミールとミロの効果や成分を徹底比較。

牛乳に混ぜるタイプの栄養補助食品には、子供の身長を伸ばす効果があるのでしょうか？

子供の成長に必要な栄養を摂取できるのは、アスミールなのか、それともミロなのか？2つの成分を比較したことでわかった、本当の効果を独自の視点で紹介。

アスミールで摂取できる栄養素の種類と量は？

独自のZAPバランスや、トリプルカルシウムが人気の成長応援飲料のアスミール。

牛乳嫌いの子供でも飲めるココア味が人気で、様々な身長サプリメントランキングで紹介されたり、楽天でも1位の実績がある商品です。

アスミールは偏食の子供でもたった1杯で1日に必要な栄養素の不足分を補うことができると人気。

さらにアルギニンを配合することで、成長ホルモンの分泌についても考えられている、子供の成長のためのサプリメントの様な印象があります。

だからアスミールの本当の姿を徹底チェック！

アスミールで摂取できる実際の栄養素は、この表の通りです。

カルシウムやマグネシウムが豊富なのは、さすがアスミールですが、子供の成長に最も大切なタンパク質が少なすぎ。

実は、子供の身長を伸ばす効果があると言われる身長サプリメントで、最もタンパク質の含有量が少ないのが、アスミールなんです。

これは、本当に盲点です。

タンパク質がないと子供の骨を伸ばすことができませんので、身長が伸びません。

成長ホルモンの分泌に役立つとか、トリプルカルシウムでバッチリ・・・と書かれていますが、もしかしたら、あなたの持っている印象と違うのかもしれません。

では、ミロはどうなのでしょうか？早速チェックしましょう。

ミロで摂取できる栄養素の種類と量は？

ミロも牛乳に混ぜて飲むタイプの栄養補助食品ですが、アスミールのように身長を伸ばす効果があるという印象はありません。

実は、ミロを子供の頃に飲んでいた。なんて親御さんも多いのではないでしょうか。

ミロの印象は、子供の栄養摂取には良いかもしれないけど、かなり古いよね？という感じです。

たしかにミロは、世界恐慌の際に生まれた子供の栄養不足を補うもの。でも何度も商品の構成が変わっているのを知っていますか。

実はミロは年々変化してるんです。

そんなミロで、摂取できる栄養素はこの表の通りです。

正直な感想は、ミロもアスミールもあまり変わらない。カルシウムが少ない感じですが、これはミロ単体の栄養素の話。

実はアスミールは、牛乳込みのカルシウム含有量なんです。

だから、実際のカルシウム摂取量はミロもアスミールも、さほど変わらないのでは？というのが私の持っている印象です。

アスミールとミロを比較、値段が違っても効果がない理由とは？

アスミールもミロもそれなりに、バランスよく栄養素を摂取できることはわかりました。

でも身長を伸ばす効果は、私はないと考えます。

それはなぜか？

両方とも、身長を伸ばす際に重要なタンパク質の含有量が非常に少ないから。

これは本当に致命的な部分です。

体の健康や免疫力の強化には、豊富な栄養素がしっかり作用するでしょう。

でも、身長を伸ばす効果があるかと言われれば、それは全く別の問題。

アスミールも、ミロも、摂取できる栄養素の7割が炭水化物ですから、お米を食べているのと一緒です。

お米だけ食べていれば、子供の身長が伸びるのであれば、アスミールでもミロでも子供の身長が伸びるといえますが、間違いなくそんなことはありませんよね？

ビタミン類の種類と摂取量がそれなりに多いことは、子供の健康には非常にメリットがあります。

では、お米と野菜で子供の身長が伸びるのか？絶対に無理だと思いませんか。それがアスミールとミロの現実です。

ミロは300円以下、アスミールは4,102円と非常に価格差があっても、摂取できる栄養素はほぼ変わらない。

であればミロを飲んで、不足分のタンパク質は別の方法で補うのが良いのではないかと思います。

成長期の子供の身長を伸ばすには、様々な栄養素が必要。

実際に子供の身長を伸ばすには、どんな栄養素が必要なのか？

身長を伸ばす事は、骨を伸ばすこと。

骨を伸ばす際に必要な栄養素は、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD、ビタミンKの6種類。

アスミールでも、ミロでも、摂取できる栄養素一覧でわかったと思いますが、この全てを補うことはできません。

さらに言えば、上記6種類はあくまでも骨を伸ばす為に必要な栄養素。

子供の身長が伸び為には、骨以外にも筋肉や靭帯、皮膚や血管などの材料も必要になるはず。

そのすべてを、アスミールでもミロでも補うことは絶対に無理！

だから、アスミールもミロも、子供の身長を効率的に伸ばすことができない。ということをしっかり認識してください。

特にアスミールを購入しようと考えているお母さんに言いたいことは、本当に無駄遣いだということ。

アスミールを買うなら、ミロで十分だと摂取できる栄養成分が証明しています。

ミロを買って、余った分を普段の食事の食材に費やした方が、子供の身長を伸ばす効果は高まります。

健康に必要な栄養素は、ミロで十分。これは本当の話です。

成長期の前の子供の場合には、特に普段の食事が大事。

どれだけ様々な種類の食材を食べられるか？どれだけ成長に必要な食品を食べられるか？

それが成長ホルモンの有無に関わらず、子供の身長を伸ばす際に最も重要な事です。

その事を忘れずに、効果のない身長を伸ばす効果があると言われる、栄養補助食品に無駄なお金を使わないようにしましょう。