身長サプリメントのセノビックと栄養補助飲料のミロ。子供の背を伸ばす効果がほぼ変わらないのではないか?という疑問があったので、セノビックとミロでで摂取できる栄養素を比較してみました。実際にどんな違いがあるのかを紹介します。

身長が伸びるセノビックの特徴とは?

セノビックと言えば、ロート製薬が製造販売している成長期応援飲料で、成長期に大切なカルシウムや鉄分、ビタミンDをしっかり補給することができる栄養補助食品です。大手のロート製薬が販売していることで、既に800万袋も購入されている超大ヒット商品の身長サプリメントです。

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出典:http://www.shop.rohto.co.jp/

セノビックにはミルクココア味、いちごミルク味、ヨーグルト味、バナナ味、ポタージュ味と5種類もの味付けがあるので、牛乳嫌いの子供でもセノビックを牛乳に溶かして飲むことで、牛乳とは全く違う味になるので、子供だけではなく親御さんにも人気となっています。

特に男の子はミルクココア味、女の子はいちごミルク味が人気で、いちごミルク味に関しては細菌さらにいちご風味をアップするなど味付けなども随時改良し、子供が飽きないように創意工夫されています。

子供が元気に育つミロの特徴とは?

牛乳に混ぜて飲む子供用の栄養補助飲料の先駆けとして1934年に開発されたミロ。大麦の初書きの成長力が持っている優れた栄養価を持ち、朝食の際に牛乳に混ぜたミロを飲む事でカルシウムや鉄分、ビタミンDの摂取量を増やすだけではなく、ビタミンB群やナイアシン、ビタミンCなどの摂取量も増やすことができます。

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出典:https://nestle.jp/brand/milo/

麦芽飲料であるミロは、人間が活動する際にエネルギーとなるブドウ糖も豊富に含んでおり、朝食に合わせて摂取することで、体を目覚めさせる効果があったり、午前中の活動を活発に行うためのエネルギーを摂取することができます。

ミロはまだ食事量が少ない子供でも豊富な栄養素を摂取できることを目的に作られていますので、基本的な考え方はセノビックと実はあまり変わらないのです。

セノビックとミロで摂取できる栄養素を徹底比較!

でもセノビックとミロのイメージを主婦に聞くと、ミロは古くからある飲み物で子供の栄養補給には良いけど、身長を伸ばすとかそういった効果は別の話で、もし子供の身長を伸ばしたいなら、ミロよりもセノビックを飲ませる方が良い。と思っている人がほとんどなのです。

だから300円のミロに対して2000円以上のセノビックを購入し、子供の為にと飲ませているわけですが、本当にセノビックとミロはそこまで摂取できる栄養素に差があるのか?個人的に疑問になって調べてみました。

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さて、あなたはこのセノビックとミロで摂取できる栄養素に対して明確な違いを発見することができましたか?金額で7倍ほども開きのあるミロとセノビックです。私は個人的に相違ないのでは?と思っています。

確かにセノビックには、ボーンペップが含有されていることもあり、身長を伸ばす作用で言えば、セノビックの方が高そうな印象がありますが、そもそもカルシウムでは骨を伸ばすことはできません。

カルシウムと鉄分、ビタミンDは骨の強化に役立つような栄養素です。まずそれを主体に考えて商品を作っている段階で子供の身長を伸ばすことなどできないわけです。でもセノビックに皆さんが持っている印象は背が伸びるということですよね?

その認識自体がまず大きく間違っているのです。

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身長が高くなるのは骨が伸びるから。骨に必要な栄養素は?

カルシウムで骨が伸びる。だからカルシウムが豊富な牛乳を子供に飲ませることが大事。確かに子供を健康にしたり、丈夫に育てるという意味ではカルシウムの摂取は非常に大切なことで、幼少期のカルシウム摂取量が骨折の予防だったり、将来的な骨粗しょう症の予防につながることもわかっています。

でもあくまでも骨の石灰化の際に役立つ栄養素がカルシウムなんです。つまりカルシウムには骨を強くする効果はあっても骨を伸ばす効果はありません。

骨が伸びる際に必要になる栄養素はカルシウムではなく、たんぱく質です。たんぱく質を構成するアミノ酸が骨が伸びる部分である骨端線でコラーゲンとして生成&活用されることで初めて骨が伸びる方向に形成されます。

高品質なアミノ酸をしっかり摂取することが骨を伸ばし、子供の身長を伸ばす為に必要なことなのです。この点ではミロもセノビックも不十分です。人間の体を作るためには、たんぱく質が必須なんです。

もし子供の健康や身長を考えるのであれば、たんぱく質を意識しながら様々な栄養素を豊富にバランスよく摂取させること、これが成長の基本になります。子供の身長の為に何かサプリメントなどを飲ませるのであれば、それを軸に考えてください。

ちなみにもし私がセノビックかミロのどちらかを子供に飲ませるのであれば、間違いなくミロを選択するでしょうね。コスパを考えるとセノビックを選ぶ理由はありません。しかし、身長を伸ばそうと考えるなら、全く違い総合栄養バランス型のサプリメントを選びます。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容をこちらにまとめました。

今すぐクリック→【徹底検証】身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


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