成長サプリメントや身長サプリメントなどの商品には、本当に子供の身長を伸ばす効果があるのか気になっていませんか。

どんな成分が配合されているものを選べば良いのか、成長に必要な栄養素を含んだものが効果的なのか。

小学生や中学生、高校生などどのタイミングで飲むのが効果的なのか成長サプリメントの情報を徹底検証します。

成長サプリメントは本当に子供の身長を伸ばす効果があるのか?

この点が最も気になっている人が多いと思いますが、ちゃんとした商品を選ぶなら、身長を伸ばす効果はありますし、変な商品を選んでしまうと全く効果なし。

成長サプリメントだけに限った話ではありませんが、やはりどんな成分が配合されており、どんな栄養素を摂取できるのかは非常に大切。

そういった意味でも、製品選びが基本だと覚えておきましょう。

そして実際に成長サプリメントを選ぶ際には、どんな栄養素をどれだけ摂取できるのかということを基準に選ぶこと。

その点を間違えてしまうと、効果なしの成長サプリメントを購入することになり、大切な成長期をうまく活用できないまま身長の伸びが止まる結果になります。

そうならないためにも、これから紹介する事も踏まえて成長サプリメントを選ぶようにしましょう。

成長サプリメントのアルギニンが成長ホルモンの分泌に与える影響は?

身長サプリメントや成長サプリメントの中には、アルギニンが配合されていることで、成長ホルモンの分泌を促進する効果があると紹介されているものが多数あります。

これはアルギニンが低身長の医療現場で、成長ホルモン分泌刺激試験の試薬で使われていることを根拠にし、各メーカーが宣伝している謳い文句。

でも実際にアルギニンを成長サプリメントで摂取しても、成長ホルモンの分泌量に影響を与えることはありません。

なぜそうなってしまうのか?

これはアルギニンの摂取方法と摂取量に問題があるから

医療現場で行われるのは点滴や注射で高濃度のアルギニンを血管内に挿入する方法、成長サプリメントの場合は、経口摂取で少量です。

口から入ったアルギニンでは、成長ホルモンの分泌を促進するほどの血中アルギニン濃度を上昇させることができずに、分泌量に影響を与えることはありません。

もし成長サプリメントでアルギニンの血中濃度が上がるのなら、1型糖尿病の子供が自分でインスリンを注射しなくても、錠剤の医薬品等を飲めばでOKという事になります。

しかし糖尿病の子供は、インスリン注射が欠かせませんよね?

同じ成分でも摂取方法と摂取量が異なれば、人体に与える影響も大きく異なりますので、アルギニンサプリメントに成長促進効果を期待するのは間違いだということがわかるでしょう。

成長サプリメントを飲む年齢は、小学生・中学生・高校生のどのタイミング?

成長サプリメントを子供に飲ませる際に、いくつくらいの年齢から飲ませることが、最も効果的なのかが気になる人もいらっしゃるでしょう。

成長サプリメントを飲む年齢のベストタイミングですが、実は成長期に個人差があるように、どのタイミングがベストなのかというのは、一概に言うことは出来ません。

でも一般的な話をすれば、女の子場合は10〜12歳、男の子の場合は、11〜13歳くらいだと考えられています。

ちょうどこの時期に成長期になる子供が多く、そのタイミングで栄養豊富な成長サプリメントを飲むことで、成長に必要な栄養素を補うことが可能に。

できれば3ヶ月〜6ヶ月は最低でも飲ませるようにしてください。

そうすることで成長に必要な栄養素をしっかり補うことが出来、身長の伸びにも良い効果を与えることが可能になります。

成長サプリメントはタンパク質が豊富で栄養バランスに優れたものを選ぼう!

成長サプリメントにも様々な成分や栄養素を摂取できるものがありますが、子供の身長を伸ばすために最も大切な栄養素はタンパク質。

だから摂取できる栄養素は、タンパク質を中心にして、栄養バランスに優れたものを選ぶべき。

しかもここ最近の日本人は、タンパク質の摂取量が激減していることもあり、普段の食事だけでは、成長に必要なタンパク質を摂取することができていません。

だからこそ成長サプリメントで、骨の成長に必要なタンパク質をしっかり補ってあげることが大切。

成長サプリメントには、錠剤タイプと粉末タイプがありますが、粉末タイプで牛乳に混ぜるようなものは出来る限り控えましょう。

粉末タイプの場合、子供が飲み続けてくれるように、砂糖やココアパウダーなどの味付けに関する成分ばかりが配合され、成長に必要な栄養素がほとんど摂取できないものばかり。

このように成長サプリメントの選び方をしっかり考えていくと、自然とどの商品を飲ませれば良いのかがわかります。

2017年現在、成長サプリメントで最もおすすめなのは、成長期の10代専用の身長サプリメントであるカラダアルファ。

カラダアルファは実際に摂取できる栄養成分の53.8%が、天然由来のタンパク質。

しかもスピルリナを原材料の4割も配合することで、スピルリナに含まれている50種類以上の栄養素が効果的に成長を促進してくれます。

スピルリナは栄養吸収率が95%以上なので、豊富に含まれている栄養素をしっかり活用することができますので、本当におすすめ。

成長サプリメントには、カラダアルファ以外にもスピルリナを配合しているものがありますが、総じて含有量が少なく、成長に必要な栄養素を摂取できません。

実際に摂取できる栄養素や成分は、各メーカーが公開していますので、それをチェックすれば私が言っていることを理解できると思います。

いずれにしても、成長期のタイミングで、カラダアルファをまずは3〜6ヶ月飲ませてあげる。

それが最も効率的な成長サプリメントの活用方法であり、子供の身長を伸ばす方法です。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容をこちらにまとめました。

今すぐクリック→【徹底検証】身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


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