カルシウムグミという子供用の身長サプリメントがありますが、このカルシウムグミに子供の身長を伸ばす効果はあるのでしょうか?

そもそもカルシウムとは、子供の骨や身長にどのような役割のある成分なのかも含め、カルシウムグミの効果を徹底検証。

カルシウムグミの特徴や他の身長サプリメントとの違いなども紹介しますので、購入前の情報収集に役立ててくださいね。

カルシウムグミに子供の身長を伸ばす効果は期待できるのか?

calciumgumi

出典:http://www.calciumgumi.jp/

カルシウムグミという名前からもわかるように、カルシウムグミの主成分はカルシウム。

このカルシウムですが、骨の成長にどのような役割があるのかといえば、骨を伸ばす効果ではなく、骨を強くする石灰化の効果。

だからカルシウムをどれだけ大量に摂取しても、骨を強くする事はできても骨自体を伸ばすことはできません。

骨が伸びる部分である骨端線を構成する軟骨組織は、膠原線維と呼ばれる骨組織を形成する成分に加えて、コラーゲン組織やムコ多糖の結合組織であるタンパク質で構成されています。

つまり子供の骨を伸ばすためには、カルシウムではなく高品質なタンパク質をしっかり摂取する必要があるということ。

ではなぜカルシウムグミに、子供の身長を伸ばす効果があると言われているのか?

それが日本人が昔から間違えている部分で、牛乳を飲めば身長が伸びると、今でも思ってる人がいるのと一緒。

しかし牛乳だけを飲んでも、タンパク質は摂取できるものの、効率的に身長を伸ばす効果を実感できないことはわかっています。

でもそんなイメージがあるので、今でもカルシウムを摂取することが、子供の身長を伸ばす効果に繋がると考えている人がいるのが実際の話。

カルシウムグミのような栄養機能食品は子供の成長に役立つのか?

カルシウムグミの紹介を見ていると栄養機能食品である。モンドセレクション金賞受賞であるといういかにも凄そうな肩書きを多数見かけます。

この栄養機能食品とは別の記事でも紹介していますが、各企業の判断で使うことができる自己申告型の表現。

しかもビタミン類とミネラル類を、国が決めた基準に収めておけばOKという非常に安易なもの

厚生労働省がその効果を認可していたり、トクホのように消費者庁長官の許可を得たような商品を個別に審査した結果で、与えられる効果効能を実感できる商品ではありません。

実際にカルシウムグミの公式サイトにも栄養機能食品は、カルシウムとビタミンDだけであると明記されています。

つまり骨を強くする成分であるカルシウムと、その吸収率を高める成分であるビタミンDは栄養機能表示できる範囲に収まっているということ。

実際にカルシウムグミを6粒食べることで、233.8mgのカルシウムを摂取することができます。

これは1日のカルシウムの食事摂取基準と実際の栄養摂取量の差分として不足している量である、男の子の場合は333mg、女の子場合は193mgを補うことを目的に開発。

カルシウムグミのデメリットやモンドセレクションの実際の価値とは?

カルシウムグミは子供が飲み続けられるようにグミタイプのヨーグルト味・グレープ味・イチゴ味と顆粒タイプのココア味の4つの中から選ぶことができます。

問題はこの味付けを行うために、カルシウムグミが糖衣をまとっていること。

あえて糖分を追加しているということ。

砂糖の健康被害も最近では話題になっていますので、砂糖を控えている人も多いかもしれませんが、カルシウムグミを飲むことは、継続的に子供に砂糖を食べさせるようなもの。

それのどこにメリットがあるのか?

骨を伸ばす主成分ではないカルシウム、その吸収率を高めるビタミンD、それを覆う糖衣。私ならこんなカルシウムグミをなぜ子供に飲ませなければならないのか?

なぜこれでモンドセレクション最高金賞受賞なのか?ということが不思議でなりません。

ちなみにモンドセレクションの国際優秀品質賞とは、単に金賞を3年以上連続受賞したというだけの話。

そこまでの価値はありませんし、最高金賞とは、「味覚」、「衛生」、「パッケージに記載されている成分などが正しいか」、「原材料」等を厳しく審査されるだけの賞。

実際に効果があることを保証する賞でもなんでもないので、モンドセレクションというフレーズに振り回されないほうが良いでしょう。

その部分の理解を間違えずに、子供にとって本当に必要な成分や栄養素、身長サプリメントなどを厳選して与えることが大切です。

子供の身長を伸ばすサプリメントの選び方とは?

子供の身長の伸びに悩むご両親が増えているので、最近では様々な身長サプリメントが発売されています。

カルシウムの成長期の子供向けの商品に、カルシウムグミB1というものがあったり、セノビックやアスミール、カラダアルファやプラステンアップ、Dr.senobiruやマックスのビールなど。

本当に多くの商品が発売されていますが、身長サプリメントを選ぶ際に大事なポイントは、実際にどんな栄養素を摂取できるのかという点。

この点を理解せずに、○○という成分が含まれているとか、成長ホルモンの分泌促進効果があるとかいう商品を購入するのが間違いです。

実際に成長に必要な栄養素であるタンパク質を中心に、様々な栄養素をバランス良く摂取できるものを選ぶようにしましょう。

そうすることで、成長期の子供の成長に必要な栄養素を摂取することができ、子供の身長を伸ばす効果を実感できることに。

すごく簡単な選び方ですので、子供の身長に悩んでいるのなら、この選び方をすれば失敗せずに効果のある身長サプリメントを購入することができますよ。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメントの特集が!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)放送分で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が放送されました。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの目の前に様々なサプリメントが登場。

まだまだ効果に疑問を持っている人が多い身長サプリメントの気になる効果とは?カラダアルファを飲ませている親御さんのインタビューもあります。

【追記】→番組の放送内容をこちらにまとめました。

今すぐクリック→【徹底検証】身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


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